Ki mit tesz az immunrendszer erősítéséért?
Ossz meg velünk a tudásodat.
Hogy én mit teszem?
Gyömbér tea, fűszerek: chili, gyömbér, fahéj, zsálya..akkor fokhagyma, hagyma…futás helyett tánc és biciklizés…antioxidánsok és C vitamin…meg talpreflexologiai masszázzsal 3 szór hetente. Meg streching a blokkok feloldására: energetikai szabad áramlás céljából.
Mentális gyakorlatok, akármikor úgy érzem, hogy közelednek destruktív érzelmek, amelyek nem kedveznek a hangulatomnak.
Nem tagadom őket, nem temetem őket, hanem tudomásul veszem és kompenzálom. 
Olvasok, festek, valami díszt vagy dekorációt készítem…minden, ami időt ad az elmének, hogy pihenjen és regenerálódjon, a testemnek, hogy növelje a vitalitási szintjét és a lelkemnek, hogy telítődjön jó érzésekkel, amelyből az egész lényem táplálkozhat.
Maradj tudatos; fejlessz a megfigyelési képességed, hogy vedd észre, hogy az élet szép, és Rád vár.
Adj az Életnek egy esélyt! Bízz benne!
Legyen az a hited, hogy minden a rendeltetett helyére kerül majd, hogy visszaáll a rend, és, hogy az új rend is Téged fog szolgálni, csak kell hozzá türelem..és kellesz Te is!
Körülbelül annyi!:)
Az egészséges életmód kevés lehet
Az a közhiedelem, hogy a mozgás és a helyes [...]
Ki nyeri meg a vitát?
Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a viták igazságról szolnak, [...]
Vajon az idő minden megold?
Vajon az idő minden megold? Határozottan nem. Az idő nem [...]
Mennyire elítélendő a függőség?
"...bár a függőségnek megvan a pejoratív értelme, abból kiindulva, [...]
Mit tehetsz ha romlik a memóriád?
Agyunkban minden órában új idegsejtek keletkeznek. A neurogenesis, vagyis az [...]
Mi az én történetem?
Minden ember egy “könyv”, amely személyes történetekből áll. Minden [...]
