Ésszerű alapszabályok betartásával elkerülhető a corona virus fertőzést.
Ne utazz!
Moss kezet!
Kerüld a tömeget!
“Tartsd a távolságot” kifejezés megnyerte a jogosultságát.
🙂. Védd az aurádat, a privát teredet.
Kerüld a tömegközlekedést!
Kerüld a stresszes helyzeteket! Ne most akard megoldani az életedet!
Pihenj és csináld azt, amiben jól érzed magad!
Kerüld a konfliktusokat! Engedj el! Nem mindig éri meg érvényesíteni az igazadat.
Egyel egészséges és minőségi ételeket! Ne túl sokat, ne túl keveset!
Az immunrendszered hatékonysága lesz a kulcs. Támogass őt: minőségi forrásból nyert antioxidánsok, több C vitamint, mint szoktál, pihenés, lazulás, megfelelő mennyiségű alvás.
Közelgő események
Shop
Blog
Hogyan fogyni, hogy meg is tarthasd az elért súlyt?
By Alexa|2020-05-27T11:04:56+02:002020-08-14|Categories: Egészség / Életmód|Tags: Alexarendel, diéta, egészség, életmód, hogyan-fogyni-hogy-meg-is-tarthasd-az-elert-sulyt, mozgás, táplállkozás|
Testsúlycsökkentés akkor áll be, ha a bevitt kalória mennyisége [...]
Miért kellenek a vitaminok?
By Alexa|2020-07-14T13:51:52+02:002020-08-07|Categories: Egészség / Életmód|Tags: Alexarendel, antioxidáns, betegség, lábadozás, miert-kellenek-a-vitaminok, talpreflexológia, táplálékkiegészítők|
A vitaminok szerepe a környezet okozta sejtrákárosító folyamatok kiütése, az [...]
Vajon elkerülhető a harc a kapcsolatokon belül?
By Alexa|2020-08-04T12:27:13+02:002020-08-04|Categories: Kapcsolatok, Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: a-jo-kapcsolatok-titka, Alexarendel, elengedés, győztes, harc, igazság, kompatibilitás, közös-cél, közös-érdek, mások-kárára, önmegvalósítás, vesztes|
Vajon elkerülhető a harc a kapcsolatokon belül? Vajon észre veszünk, [...]
A prevenció hatalmáról, talpreflexológiával!
By Alexa|2020-04-12T15:30:39+02:002020-08-04|Categories: Egészség / Életmód|Tags: Alexarendel, egészség, felismer, ideg-inger, inger, prevenció, reagál, szervezet, talpreflexológia, válaszol|
"Ne akkor kezdj kutat fúrni, amikor már megszomjaztál!" Az [...]