Ésszerű alapszabályok betartásával elkerülhető a corona virus fertőzést.
Ne utazz!
Moss kezet!
Kerüld a tömeget!
“Tartsd a távolságot” kifejezés megnyerte a jogosultságát.
🙂. Védd az aurádat, a privát teredet.
Kerüld a tömegközlekedést!
Kerüld a stresszes helyzeteket! Ne most akard megoldani az életedet!
Pihenj és csináld azt, amiben jól érzed magad!
Kerüld a konfliktusokat! Engedj el! Nem mindig éri meg érvényesíteni az igazadat.
Egyel egészséges és minőségi ételeket! Ne túl sokat, ne túl keveset!
Az immunrendszered hatékonysága lesz a kulcs. Támogass őt: minőségi forrásból nyert antioxidánsok, több C vitamint, mint szoktál, pihenés, lazulás, megfelelő mennyiségű alvás.
Közelgő események
Shop
Blog
Kettőn áll a vásár!
By Alexa|2020-10-10T19:27:23+02:002019-07-10|Categories: Kapcsolatok, Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: Alexarendel, kettőnállavásár, szülőgyerekkonfliktus, www.alexarendel.hu|
A szülő -gyerek konfliktus egy két oldalú konfliktus, ami [...]
Ki/mi az ellenségünk?
By Alexa|2019-07-31T20:51:29+02:002019-07-10|Categories: Egészség / Életmód, Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: boldogság, cselekvés, egészség, ellenség|
Ki/mi az egészségünk ellensége? A gondolatok befolyásolják, sőt, meghatározzák, [...]
Nem ér hibáztatni a szülőket
By Alexa|2019-07-31T20:52:43+02:002019-07-10|Categories: Kapcsolatok, Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: Alexarendel, egyéniség, hibáztatni, szülők|
A személyiséget megkaptunk; a szülőktől, ismerősöktől, barátoktól, tanároktól. Az [...]
Kapcsolat önmagunkkal
By Alexa|2019-07-31T20:54:22+02:002019-07-10|Categories: Egészség / Életmód, Kapcsolatok, Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: rutin, változás|
A #WHO (EgészségügyíVilágszervezet) szerint: "Az egészség a teljes testi, [...]