Tudni kell, és sokan észre is veszünk, hogy a menopauza kezdetnél, a test kezd aránytalanul hízni.
A magyarázat: a tesztoszteron hormonok előnye és az izomtömeg mennyisége.
Ezen a területen is különbség van a férfi és a nő között.
A tesztoszteron hatására, a férfi inkább a has környéken hízik. A többlet ösztrogén termelés hatására, a nőnél, inkább a comb és a csípő környéken halmozódik a zsírszövet.
A menopauza kezdetnél egyre csökken az ösztrogén termelés és a rossz hír az, hogy ez a folyamat nem is áll le.
Ezért a nő elkezd “férfiasodni”: vastagabb lesz a felső test, a karok és elkezd hízni a hasra.
Ami az izomtömeg illeti, a férfiak nagyobb izomtömeggel rendelkeznek, ami azt jelenti, hogy nyugalmi állapotban is több kalóriát égetnek el mint a nők.
A megoldás?
A mozgás.
De nem mindegy, hogy milyen mozgás.
Én kifejlesztettem egy kimondottan táncos mozgást sok 8-as figurákkal megfűszerezve; Infinite Dancerobic-nak neveztem.
Miért Infinite?
Az infinite végtelen jelent. A fekve 8 a végtelen jele.
Miért a 8-as mozgás?
A 8-as mozgás a végtelen mozgás, az újjászületés és az örök élet szimbóluma.
Kínai gyógyászatban az akadálymentes energiaáramlást oldják meg, a blokkok feloldása érdekében.
A 8-as mozgás alakítja át és formálja legsikeresebben a has és a csípő területeit, amelyeket 40 felett már joggal nevezhetünk makacs területeknek.
A 8-as mozgás feloldja az energetikai blokkokat, intenzívebb energiaáramlást biztosít.
A 8-as mozgás hatással van a Szex csakrára, amelyhez tartozik a nőiesség, az életörömök, a pénz és a kreativitás.
A kreatív ember a megoldások embere, ez által hatást gyakorol az élet minden területeire.
Regisztráció után ( ne felejts megerősíteni a regisztrációt; az emailt keress a spamban is) , keress Alexandrina Dancerobic 40 +
#nyolcasfigura #infinite #dancerobic #online #mozgás #nőiesség #alakformálás #fiatalság #alexarendel
Közelgő események
Shop
Blog
Hogyan lehetne kisebbíteni a taposottak és a taposók közti szakadékot?
Taposott vagy taposó? A taposók egyre vehemensen taposnak. Mivel [...]
Megéri szkeptikusnak lenni?
Akinek jól esik szkeptikusnak lenni, legyen az. Én nem [...]
Az önmegtartoztatás
Egyre gyakrabban szóba jön a #böjt, amiről tudni kell [...]
A magas vérnyomás visszafordítható?
Meggyőződésem, hogy a #magasabb-vérnyomás-még-nem-betegség! A tudomány fejlődik folyamatosan. Erre [...]