Ki mit tesz az immunrendszer erősítéséért?
Ossz meg velünk a tudásodat.
Hogy én mit teszem?
Gyömbér tea, fűszerek: chili, gyömbér, fahéj, zsálya..akkor fokhagyma, hagyma…futás helyett tánc és biciklizés…antioxidánsok és C vitamin…meg talpreflexologiai masszázzsal 3 szór hetente. Meg streching a blokkok feloldására: energetikai szabad áramlás céljából.
Mentális gyakorlatok, akármikor úgy érzem, hogy közelednek destruktív érzelmek, amelyek nem kedveznek a hangulatomnak.
Nem tagadom őket, nem temetem őket, hanem tudomásul veszem és kompenzálom. 
Olvasok, festek, valami díszt vagy dekorációt készítem…minden, ami időt ad az elmének, hogy pihenjen és regenerálódjon, a testemnek, hogy növelje a vitalitási szintjét és a lelkemnek, hogy telítődjön jó érzésekkel, amelyből az egész lényem táplálkozhat.
Maradj tudatos; fejlessz a megfigyelési képességed, hogy vedd észre, hogy az élet szép, és Rád vár.
Adj az Életnek egy esélyt! Bízz benne!
Legyen az a hited, hogy minden a rendeltetett helyére kerül majd, hogy visszaáll a rend, és, hogy az új rend is Téged fog szolgálni, csak kell hozzá türelem..és kellesz Te is!
Körülbelül annyi!:)
Mit takar a stressz fogalma?
Állítom, hogy a stressz a leggyakrabban előforduló szó manapság. [...]
Mire van időnk?
Arra van a legkevesebb időnk, amire szeretnénk vagy amire [...]
Hol maradt el a tisztesség?
Nem meséltem volna, ha nem történt volna meg 2-szer [...]
“Neked könnyű”, lehet mentség?
A tevékenységeim során nagy hangsúlyt fektetem a mentálhigiéniára. A [...]
Tényleg csak a pokolból születhet egy mestermű?
Mindenki élete a saját mesterműve: Tényleg csak a [...]
Mitől félünk?
Mitől félünk? Úgy gondolom, hogy nem is az ismeretlentől [...]
