Ésszerű alapszabályok betartásával elkerülhető a corona virus fertőzést.
Ne utazz!
Moss kezet!
Kerüld a tömeget!
“Tartsd a távolságot” kifejezés megnyerte a jogosultságát.
🙂. Védd az aurádat, a privát teredet.
Kerüld a tömegközlekedést!
Kerüld a stresszes helyzeteket! Ne most akard megoldani az életedet!
Pihenj és csináld azt, amiben jól érzed magad!
Kerüld a konfliktusokat! Engedj el! Nem mindig éri meg érvényesíteni az igazadat.
Egyel egészséges és minőségi ételeket! Ne túl sokat, ne túl keveset!
Az immunrendszered hatékonysága lesz a kulcs. Támogass őt: minőségi forrásból nyert antioxidánsok, több C vitamint, mint szoktál, pihenés, lazulás, megfelelő mennyiségű alvás.
Közelgő események
Erdőfürdő: Út önmagadhoz
július 5 @ 14:00 - 18:00
Visszatérés a valóságba: Te, az Életed és a Természet
augusztus 7 @ 09:00 - augusztus 9 @ 17:00
Shop
Blog
Miért a tél?
By Alexa|2021-11-23T22:08:08+02:002021-12-01|Categories: Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: Alexarendel, megújulás, pihenés, tél, ünnepek|
A tél a végét jelenti: a nyár, a napsütés, [...]
Lehet irányítani az érzelmeket?
By Alexa|2021-10-10T13:13:28+02:002021-11-30|Categories: Egészség / Életmód, Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: Alexarendel, érzelmek, gondolatok, irányítás, képek, tudatosság|
A köztudatban az él, hogy az érzelmeket nem lehet irányítani. [...]
Jól hallasz?
By Alexa|2021-10-10T12:31:51+02:002021-11-25|Categories: Egészség / Életmód, Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: Alexarendel, érzékrendszer, hallás, okok, zaj|
A hallás része az érzékrendszerünknek; az a rendszer, amely segítségével [...]
Téged is sürget az idő?
By Alexa|2021-10-10T09:49:25+02:002021-11-18|Categories: Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: Alexarendel, beosztás, értelem, gazdálkodás, idő|
Sürget az idő! Fura kifejezés! Elgondolkodtatott! Arra jutottam, hogy az [...]