Legyél te az, aki másoknak segít és nem az, akinek segítségre van szüksége!
Ingerek hiányában a szervezet nem mozdul, kímélve magát.
Az idegpályákon keresztül az agyba juttatott ingerekre, a szervezet az #öngyógyító mechanizmus beindításával reagál, a benne kódolt törekvése révén, miszerint, az élet fenntartása érdekében, a méregtelenítés mellett, elsődlegesen a fájdalmat kell megszüntetni.
A szervezet öngyógyító mechanizmusa nem más, mint egy adaptációs folyamat, amely folyamán megerősödik, hogy a fájdalmas ingerekre tudjon ellenállni, vagyis legyőzni. Legyőzni csak úgy tudja, ha lereagálta őket, egy új egyensúlyt teremtve. Ez az új egyensúly lesz az új működési “kódja”; alakul egy új működési elv, egy új rutin; megtanul egészségesen működni.
Közelgő események
Visszatérés a valóságba: Te, az Életed és a Természet
augusztus 7 @ 09:00 - augusztus 9 @ 17:00
Shop
Blog
Mire várunk?
By Alexa|2020-03-02T22:11:49+02:002019-11-05|Categories: Kapcsolatok, Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: Alexarendel, kapcsolat, kiszállni, kompatibilitás, más-lenni, megváltozni, mire-varunk, reménykedni, várni|
Húzzuk az időt! Várunk! Halasztunk! Reménykedünk! Mire is? Sokan [...]
A pánik nem betegség!
By Alexa|2020-03-02T21:54:25+02:002019-11-02|Categories: Egészség / Életmód, Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: a-panik-nem-betegseg, adaptáció, Alexarendel, egészség, inger, kimerültség, mentálhigiénia, túlterhelés|
A pánikbetegség nem betegség, hanem egy erőteljes reakció, amely [...]
Mit takar a stressz fogalma?
By Alexa|2020-05-15T17:01:47+02:002019-11-02|Categories: Egészség / Életmód, Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: adaptáció, Alexarendel, egészség, érzelmek, gondolatok, mentálhigiénia, mit-takar-a-stressz-fogalma, reakció, válasz|
Állítom, hogy a stressz a leggyakrabban előforduló szó manapság. [...]
Mire van időnk?
By Alexa|2020-03-02T22:14:19+02:002019-10-27|Categories: Egészség / Életmód, Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: adni-kapni, Alexarendel, egészség, élet-modell, idő, mire-van-idonk, mozgás, prioritás, táplálkozás, workshopok|
Arra van a legkevesebb időnk, amire szeretnénk vagy amire [...]