Ésszerű alapszabályok betartásával elkerülhető a corona virus fertőzést.
Ne utazz!
Moss kezet!
Kerüld a tömeget!
“Tartsd a távolságot” kifejezés megnyerte a jogosultságát.
🙂. Védd az aurádat, a privát teredet.
Kerüld a tömegközlekedést!
Kerüld a stresszes helyzeteket! Ne most akard megoldani az életedet!
Pihenj és csináld azt, amiben jól érzed magad!
Kerüld a konfliktusokat! Engedj el! Nem mindig éri meg érvényesíteni az igazadat.
Egyel egészséges és minőségi ételeket! Ne túl sokat, ne túl keveset!
Az immunrendszered hatékonysága lesz a kulcs. Támogass őt: minőségi forrásból nyert antioxidánsok, több C vitamint, mint szoktál, pihenés, lazulás, megfelelő mennyiségű alvás.
Közelgő események
Shop
Blog
Alvás zavar, vagy kóros álmatlanság
By Alexa|2020-10-16T12:50:31+02:002020-11-10|Categories: Egészség / Életmód|Tags: Alexarendel, alvás, alvas-zavar-vagy-koros-almatlansag, egészség, hormon, pihenés, stressz, vese|
Mi a különbség az alvászavar és a kóros álmatlanság [...]
Vita az antioxidánsok körül
By Alexa|2020-11-10T11:00:51+02:002020-11-10|Categories: Egészség / Életmód|Tags: Alexarendel, antioxidánsok, cukor, glutén, hasznos, karos, margarin, só, táplálékkiegészítők, vaj, vita, vitaminok|
A tudósok feladata kutatni. Kutatnak is, és készséggel számolnak [...]
Vajon igaz, hogy soha nincs késő?
By Alexa|2020-11-03T19:17:40+02:002020-11-03|Categories: Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: Alexarendel, az-életed-rólad-szól, béke, boldogság, egészség, halasztás, most, nem-ér-rá, soha-nincs-késő, vajon-igaz-hogy-soha-nincs-keso-az-eleted-rolad-szol-halasztas-nem-er-ra-most-soha-nincs-keso-beke-boldogsag-egeszseg-alexarendel|
Felelősségre és kötelességtudásra nevelnek. Nem rossz, ha nem viszünk [...]
Mit együnk ősszel és télen?
By Alexa|2020-10-29T17:38:09+02:002020-11-02|Categories: Egészség / Életmód|Tags: Alexarendel, birsalma, boldogság, dió, egészség, gyömbér, hangulatjavító, méz, mozgás, ősz, sütőtök, tél|
Az ősz a betakarítás ideje. Az ősz megajándékoz minket olyan [...]