Arra van a legkevesebb időnk, amire szeretnénk vagy amire igazán szükségünk van.
Nem szabad figyelmen kívül hagyni a folytonos önszántunkból való halasztást.
Hogy prioritást élveznek az elkötelezettségeink?
Lehetséges, de az elkötelezettségek között is szükséges egy prioritási sorrendet kialakítani.
A prioritás TE vagy!
A prioritás az, ami téged szolgál, ami téged táplál, ami örömet és békét hoz az életedbe.
Önző elmélet?
Lehetséges, de egészséges!
Ha adni szeretnél, tanulj kapni is.
Ha mások nem adnak, adj magadnak!
Alakítsd át az életed, találj rá a neked legmegfelelőbb élet modellre: táplálkozz jól és egészségesen, aludj eleget, hallgass zenét, mozogj és nevess sokat, tölts minőségi időt pároddal, családoddal, barátaiddal, szánj elég időt a hobbijaidra; maradj érdeklődő és motivált, keress új ingereket, élj meg bátran új tapasztalatokat. Egy szóval, vigyázz az egészségedre, elégítsd ki a tested, lelked és elméd szükségleteit.
Mert megérdemled!
FB: Alexarendel
Közelgő események
Blog
Mennyire elítélendő a függőség?
"...bár a függőségnek megvan a pejoratív értelme, abból kiindulva, [...]
Mit tehetsz ha romlik a memóriád?
Agyunkban minden órában új idegsejtek keletkeznek. A neurogenesis, vagyis az [...]
Mi az én történetem?
Minden ember egy “könyv”, amely személyes történetekből áll. Minden [...]
A 10 parancsolatnak megvan még az ereje?
A 10 parancsolatnak megvan még az ereje?! Mióta ismerem [...]
Mit tehetsz ha hullik a hajad?
Ha az időkor elérése előtt gond van a hajjal, [...]
Hogyan fogyni, hogy meg is tarthasd az elért súlyt?
Testsúlycsökkentés akkor áll be, ha a bevitt kalória mennyisége [...]
