Legyél te az, aki másoknak segít és nem az, akinek segítségre van szüksége!
Ingerek hiányában a szervezet nem mozdul, kímélve magát.
Az idegpályákon keresztül az agyba juttatott ingerekre, a szervezet az #öngyógyító mechanizmus beindításával reagál, a benne kódolt törekvése révén, miszerint, az élet fenntartása érdekében, a méregtelenítés mellett, elsődlegesen a fájdalmat kell megszüntetni.
A szervezet öngyógyító mechanizmusa nem más, mint egy adaptációs folyamat, amely folyamán megerősödik, hogy a fájdalmas ingerekre tudjon ellenállni, vagyis legyőzni. Legyőzni csak úgy tudja, ha lereagálta őket, egy új egyensúlyt teremtve. Ez az új egyensúly lesz az új működési “kódja”; alakul egy új működési elv, egy új rutin; megtanul egészségesen működni.
Közelgő események
Önismereti és feltöltő tábor a Cserhát szívében
május 8 @ 10:00 - május 10 @ 17:00
Shop
Blog
Miért nem éri meg aggódni?
By Alexa|2020-08-03T14:50:07+02:002020-10-08|Categories: Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: aggódás, Alexarendel, elvárások, falra-festeni-az-ördögöt, irányítani, megfelelési-kényszer, miert-nem-eri-meg-aggodni, teremteni|
Azon gondolkodtál, hogy mennyi energiát emészt az aggódás? Azon gondoltál, [...]
Mennyire használod az elméd képességeit?
By Alexa|2020-08-03T14:21:15+02:002020-10-05|Categories: Mentálhigiénia/Lelki egészség, Uncategorized|Tags: Alexarendel, egészség, lélek, megfigyelés, mennyire-hasznalod-az-elmed-kepessegeit, reakciók, teremtés, test, tudatosság|
Már írtam arról, hogy a gondolatok, bár ők is [...]
Miért fontos hallgatni a gyermekedet?
By Alexa|2020-10-10T19:21:49+02:002020-10-03|Categories: Kapcsolatok, Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: Alexarendel, hallgass-a-gyermekedet, kommunikáció, miert-fontos-hallgatni-a-gyermekedet, őszinteség, szülő-gyerek-kapcsolat|
A kommunikáció az elsődleges közeledési csatorna két ember között. [...]
Miért erősödnek a gyomorpanaszok a nyár végén?
By Alexa|2021-07-14T11:09:21+02:002020-09-25|Categories: Egészség / Életmód|Tags: Alexarendel, gyomor, hasnyálmirigy, lép, megelőzés, miert-erosodnek-a-gyomor-panaszok-a-nyar-vegen, nyárútó, önbizalom, reflexológia|
Az átmenet a nyár és az ősz között, nyárutó [...]