Ésszerű alapszabályok betartásával elkerülhető a corona virus fertőzést.
Ne utazz!
Moss kezet!
Kerüld a tömeget!
“Tartsd a távolságot” kifejezés megnyerte a jogosultságát.
🙂. Védd az aurádat, a privát teredet.
Kerüld a tömegközlekedést!
Kerüld a stresszes helyzeteket! Ne most akard megoldani az életedet!
Pihenj és csináld azt, amiben jól érzed magad!
Kerüld a konfliktusokat! Engedj el! Nem mindig éri meg érvényesíteni az igazadat.
Egyel egészséges és minőségi ételeket! Ne túl sokat, ne túl keveset!
Az immunrendszered hatékonysága lesz a kulcs. Támogass őt: minőségi forrásból nyert antioxidánsok, több C vitamint, mint szoktál, pihenés, lazulás, megfelelő mennyiségű alvás.
Közelgő események
Shop
Blog
A megfigyelés tanításai
By Alexa|2020-11-17T12:50:58+02:002020-10-11|Categories: Egészség / Életmód|Tags: a-megfigyeles-tanitasai, Alexarendel, allergia, haszon, irritáció, jelek, kér, könnyebbút, megfigyelés, mellékhatások, prevenció, tünetek, változás|
Megtanultam azt, hogy az ember rendelkezik olyan képességekkel, amelyeket, [...]
Miért nem éri meg aggódni?
By Alexa|2020-08-03T14:50:07+02:002020-10-08|Categories: Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: aggódás, Alexarendel, elvárások, falra-festeni-az-ördögöt, irányítani, megfelelési-kényszer, miert-nem-eri-meg-aggodni, teremteni|
Azon gondolkodtál, hogy mennyi energiát emészt az aggódás? Azon gondoltál, [...]
Mennyire használod az elméd képességeit?
By Alexa|2020-08-03T14:21:15+02:002020-10-05|Categories: Mentálhigiénia/Lelki egészség, Uncategorized|Tags: Alexarendel, egészség, lélek, megfigyelés, mennyire-hasznalod-az-elmed-kepessegeit, reakciók, teremtés, test, tudatosság|
Már írtam arról, hogy a gondolatok, bár ők is [...]
Miért fontos hallgatni a gyermekedet?
By Alexa|2020-10-10T19:21:49+02:002020-10-03|Categories: Kapcsolatok, Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: Alexarendel, hallgass-a-gyermekedet, kommunikáció, miert-fontos-hallgatni-a-gyermekedet, őszinteség, szülő-gyerek-kapcsolat|
A kommunikáció az elsődleges közeledési csatorna két ember között. [...]